目前日期文章:201401 (8)

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春節後,新式戶口名簿將大改版,不但提供線上查驗功能,若民眾願意載明詳盡個人記事,影本就能夠取代戶籍謄本,省下跑一趟戶政事務所的時間與申請費用。另外,春節假期結束,緊接而來的就是元宵節,台灣各地張燈結綵,熱鬧滾滾,除了在家品嘗元宵,也千萬別忘了走出門,感受濃濃的燈節氣氛。

■ 全國新措施

新式戶口名簿 影本取代戶籍謄本
2/5推新式戶口名簿,若願載明詳盡個人記事,影本可取代戶籍謄本。

加國帶骨牛與美牛雜碎開放 二月中登台
開放30月齡以下加牛進口,並同步開放美國牛雜碎的唇、耳、背板筋、腹隔膜等4項肉品進口。

補充保費明細申報 延至2/5
申報作業原定1/31截止,但因逢新年連假,延長至2/5。

兩岸美元匯款服務 二月實施
央行預計二月中旬開跑,可望省下四成手續費。

 

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農曆春節將近,如果全身痛,不要以為只是過於操勞或工作壓力引起,專科醫師今天提醒注意是否為纖維肌痛症。

高雄長庚醫院神經內科、腦功能暨癲癇科主任醫師莊曜聰表示,如果因全身痛而導致無法出門辦年貨或大掃除,不要以為只是過於操勞或工作壓力引起不適,應立即就醫,可能纖維肌痛症上身。

莊曜聰說,出現全身痛,容易累,甚至失眠的症狀已經持續超過3個月,應立即就醫,建議可優先至神經、風濕免疫、復健或疼痛等科別向醫師諮詢,接受正確診斷與治療,不要隱忍或自行服用止痛藥。

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一名中年婦人,常乾咳到喘不過氣,發生嘔吐、尿失禁,持續服用止咳藥水一年都無法改善,日前因嚴重咳嗽,甚至連走路都有困難,更無法說話,家人送至醫院檢查,確診為肺部非典型性感染,經過適當藥物治療後,病情已逐漸改善,咳嗽的困擾也減少許多。

收治患者的中山醫院感染科醫師謝從閭表示,該婦人經由痰染色顯微鏡檢查,發現是肺部非典型性感染,導致氣管收縮引發氣喘,因長期使用止咳藥,反倒減少咳嗽的反射動作,造成痰咳不出來,進而堆積在肺部,住院治療約10天,痰才漸漸排出,情況明顯改善。

謝從閭觀察發現,許多患者一咳嗽就猛喝止咳藥水,可能延誤病情,或過度使用而成癮,咳嗽是呼吸道受到刺激引發的反射性反應,目的是要維持呼吸道通暢與乾淨,若過度抑制咳嗽,發生有痰卻咳不出的情況,可能引發肺炎、肺膿瘍、敗血症、呼吸衰竭,甚至死亡。

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身體免疫力是抵禦疾病的防線,能力越強,疾病罹患率就越少,一般認為多吃菇類能夠增強免疫力,但醫師表示,目前尚未有直接證據佐證大量服用菇類能幫助避免疾病,最好的保健方式還是均衡飲食、充足睡眠、與規律運動,擁有正常的生活作息,就能夠維持健康身體。

菇類多含有一定比例的多醣體,營養師金美琳表示,如黑木耳、香菇等的多醣體含量頗豐,有助維持身體的抵抗力;但要維持健康,各種食材都要攝取,才能發揮均衡的作用;不同顏色的植物性食物含有不同系列的植化素,具各異的生理效應。香菇等菇類食物多醣體含量多,但如果需控致普林攝取的民眾,建議酌量食用,不需一次吃太多。

不必因為某種成分而只吃幾種食物,也不能為了養生只吃蔬菜或五穀雜糧。營養師解釋,蛋白質是構成身體細胞的主要成份,而身體免疫系統也需要它才能正常運作。蔬菜、水果類提供的維生素、礦物質及膳食纖維,除了是維持身體生理機能必須外,膳食纖維還能改善腸胃機能、提升身體免疫力。

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本文轉載自雅虎奇摩新聞網http://tw.news.yahoo.com/%E6%96%B0%E9%AE%AE%E4%BA%8B%EF%BC%8E%E5%A0%B1%E4%BD%A0%E7%9F%A5%EF%BC%8F%E5%85%83%E6%9C%88%E5%A4%A7%E4%BB%A3%E8%AA%8C-%E5%9C%8B%E9%81%93%E8%A8%88%E7%A8%8B%E6%94%B6%E8%B2%BB%E4%B8%8A%E8%B7%AF-055418265.html


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國道計程收費上路了,12月30日起免費通行3天,元月2日正式開始收費,怎樣的行程最省荷包,駕駛人可得好好盤算。迎接2014,跨年晚會、迎春活動接力登場,環保團體提倡「綠色跨年」,呼籲大家攜帶「環寶5器」:環保杯、筷、購物袋、餐巾布,並用手機代替螢光棒,節能又環保,歡樂不打折。

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藥品與食物共同服用,可能產生交互作用並影響藥效,尤其慢性病患或癌症病人所服用藥物種類多,更要注意。常見可能引發藥物食物交互作用的食物包括葡萄柚、酒精、牛奶與鈣片,以及富含維生素K的食物。

 

●葡萄柚汁:

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衛福部新營醫院中醫部中醫科醫師周芳宇表示,婦女四十八到五十四歲之間因卵巢功能萎縮,女性荷爾蒙分泌逐漸減少,月經周期變得不規則終至完全停止,且一年內不再有月經,這種現象稱做停經,在停經前後一段日子,也就是婦女由具有生育能力進入不能生育的過渡時期稱為「更年期」。

 

根據統計資料,目前台灣女性平均壽命已達七十七點八歲,也就是說女性有三分之一的歲月會在更年期後度過。周芳宇指出,此時的婦女腎氣漸衰,衝任二脈之氣衰少,天癸減少生殖功能衰退月經漸絕,是生理轉折階段。有些婦女身體一時不能適應,陰陽二氣不相協調導致月經紊亂。

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