生活の加減乘除

        在這個季節交替的時節，小朋友抵抗力差，最容易感冒了，身為家長的您要如何照顧也是一門學問，以下整理幾點供您參考：

一、表現症狀：

可能會有發燒、流鼻水、打噴嚏、咳嗽、明顯的呼吸聲、喘、食慾減低或煩燥不安等症狀出現。

二、照顧重點：

1.      感冒時呼吸到會分泌很多的痰液，可以蒸氣吸入、扣擊及姿位引流等方法將痰液排出。

2.      需耐心的照顧並給予足夠的休息與睡眠，以減輕小朋友的焦慮。

3.      鼓勵少量多餐，多喝水及進食軟質易消化的食物，應避免冷飲、油炸及刺激性食物。

三、蒸氣吸入治療：

1.      一天3～4次，宜飯前一小時或飯後二小時做，每次10～15分鐘。

2.      做完後以背部扣擊、姿位引流、咳嗽等方法，將痰排出。

3.      預防蛇形管污染，使用後需清水洗淨及晾乾，保持乾燥。

4.      在蒸氣吸入治療中，可提醒小朋友深吸氣後屏住呼吸數秒，以達到最佳效果。

四、胸腔物理治療：

1.      宜在蒸氣吸入後或空腹時執行。

2.      手掌呈杓狀，中空狀或使用拍痰器，在小朋友背部兩側適度的扣擊，並配合姿位引流協助將痰排出。

3.      隨時觀察小朋友的膚色及咳嗽情形。

4.      小朋友如無法將痰排出，可請護理人員協助抽痰。

五、預防再度感染：

1.      足夠的營養。

2.      合宜的室溫，適當的穿著。

3.      避免到人潮擁擠的公共場所。

4.      出汗時立即擦乾，並避免陣風。

        5.      避免與上呼吸道感染者接觸。

來源：http://www.gandau.gov.tw/nurse/inout%20nurse/child/baby06.htm