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「2014臺中國際花毯節」11月8日至12月7日在新社區浪漫登場,今年主題為「心動臺中」,共有三大主題花毯與五大展區、19座大型花卉藝術裝置,結合35公頃的「花田囍事、愛你一世」新社花海活動,將一起帶給臺中最幸福的花卉藝術饗宴。

市府觀光旅遊局4日在臺灣大道市政大樓舉行花毯節記者會,副市長蔡炳坤、觀光旅遊局長張大春、經發局長王誕生、財政局長李錦娥、新聞局長石靜文等人合力揭開今年花毯節的最大亮點「臺中國家歌劇院」花卉裝置藝術,利用花卉呈現建築物獨特的的曲線弧度,還有定時裝置動態音樂秀,由可愛的樂手在花田中譜出美妙樂章。

蔡炳坤強調,去年活動人數共計256萬人,今年第五屆他有信心一定能超越往年人數,今年花毯區以「心動臺中」為主題,以19座大型花卉藝術裝置,展現臺中之美,包含「白海豚館」、「幸福纜車」、「臺中國家歌劇院」、「大臺中三環線」、「高美濕地」、「梨山好茶」、「幸福香菇屋」等立體花毯,讓民眾可以藉此更了解大臺中的建設與特色。

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2014 mt 博首次海外展 
日期:待主辦單位公佈
時間:待主辦單位公佈
地點:待主辦單位公佈
還記得2012年引爆廣大紙膠迷熱情的「台北mt ex」嗎?
今年誠品力邀日本mt再次合作,僅在日本舉辦過2次、吸引萬人朝聖的「東京mt博」,2O14年1O月即將登陸台北,這將是mt有史以來最盛大的海外展覽!

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高血壓時常來的無聲無息,通常患者頻繁出現頭痛、頭暈、失眠、耳鳴等症狀,才會懷疑是高血壓,進而量血壓才發現高得驚人!當罹患高血壓,除了聽從醫囑服藥外,醫師建議,維持理想體重、飲食多蔬果少油鹽、規律運動、飲酒勿過量、戒菸,以及心情保持愉悅,做到這6大好習慣,有助於穩定血壓不上升。

三軍總醫院心臟內科醫師蔡維哲指出,大多數的高血壓患者,剛開始身體沒有明顯不適,只有輕微頭痛、頭昏、失眠、耳鳴、呼吸短促、噁心、視力減退、頸部酸痛等症狀,大多數症狀都很輕微,早期非常容易被忽略。

當得知罹患高血壓,需要注意什麼?蔡維哲強調,首先應正確服藥,並透過健康的生活習慣,有助於穩定血壓。包括維持理想體重有助於降低血壓;多吃蔬果、少油少鹽,每天鹽攝取量要少於6克;養成規律的運動習慣,每天至少從事30分鐘的有氧運動,如快走、慢跑、游泳。

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平日缺乏運動、身體代謝較差,容易造成水腫。經常攝取過鹹、太精緻化的食物,也會造成腎臟的負擔,使新陳代謝變慢,應適量攝取排水利尿的蔬果,以免水腫。



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好不容易熬過漫漫長暑,這幾天早晚總算有些許涼意,看樣子是可以暫時揮別黏膩濕熱的不舒適感。對大多數人來說,實在是再好不過了,但對過敏性皮膚炎患者而言,則是另一項挑戰的開始,基隆衛生局提供因應撇步。

過敏體質就是身體對某些物質反應過度,有別於一般人,所以過敏發作除了個人體質外,還有誘因,體質要改變不容易,但若能避免誘因,便能有效降低過敏發作的機率。隨著時序更迭,秋風送爽之際,由於環境條件驟變,身體必需配合調整,導致過敏體質者一時疲於應付,易頻頻發作,不堪其擾。

衛生局指出,想要減緩過敏發作,首先得注意溫差變化太大,最近早晚偏涼,外出加個薄外套、戴個口罩,就能避開噴涕連連;有效補充水分,秋天濕度偏低,太乾了會導致皮膚癢癢,水分補充需內外兼顧,擦保濕乳液外,還得喝足夠的水,才管用。

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2014彰化花Young時代全國選拔活動  

2014彰化花Young時代全國選拔大賽,歡迎高中職以上(含在校生),或持有一年以上在台居留證明,不分性別、個人、團體(5人以下),擴大招募,歡迎報名參賽


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天氣好熱呀,大家最想關在冷氣房裡,但身體涼了,看到電費心也涼了,現在台電祭出新版節電獎勵,請用戶一起省電拿獎勵金。此外,到戶外玩玩水,或者搭趟熱氣球到高處吹吹風,也是不錯的消暑方法,找個周末揪團出遊吧!

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【地方政策實施】
 
台北市/公館行人徒步區 假日試辦3個月
8/2起,巷道於例假日12:00至22:00管制汽機車通行,試辦三個月。

新北市/機車退出騎樓 下月起路段再擴大
8月起,將增加中和區宜安路等七條禁停機車路段,違者將吃上600元罰單。

新竹縣/寶山愛心專車 8月上路
預計8月中開跑,路線經過新城、寶斗、深井、雙溪、雙新、大崎等六村。

花蓮縣/六十石山、赤柯山交管 限單向通行
六十石山每日7:30至17:00禁止甲、乙類大客車上山,赤柯山全線禁止甲、乙類大客車。

【全國政策實施】

新版節電獎勵8/1上路 最低獎勵金84元起跳
每戶每期比去年(102年)同期少用1度電,最低獎勵金就有84元,每多省1度電,再多獎勵金0.6元。

8月起 健保給付11項眼科自費特材
針對因為玻璃體、視網膜病變,導致視力模糊的眼疾重症患者,下月開始新增11項手術給付。 

58萬打工族 8月中免補充保費
兼職所得補充保費的扣費門檻,將從5千元大幅調高至基本工資19273元,最快8月中施行。

8至10月遊泰免簽證 每人省下1200元
泰國觀光協會宣布,有意前往泰國的台灣人,在今年的8至10月間免申請簽證。

私校編制外職員 下月起納勞基法
私立學校編制外的職員,8月開始納入勞基法的保障範圍,有加班費、法定勞退金與資遣費。



【各地區活動】

台北市/第14屆台北藝術節
時間:8月1日至9月7日。主辦單位:台北市政府。地點:城市舞台、中山堂、松山文化創意園區等20個地點。

新北市/勇闖泥巴黑森林-2014陶博館暑假活動
時間:7月18日至8月24日。主辦單位:新北市政府。地點:新北市立陶瓷博物館。

基隆市/雞籠中元祭
時間:8月2日至8月17日。主辦單位:基隆市政府。地點:基隆文化中心廣場。

桃園縣/桃園濱海觀光藝術季
時間:7月26日至8月24日。主辦單位:桃園縣政府。地點:桃園縣大園鄉、觀音鄉、新屋鄉。

新竹市/國際玻璃藝術節
時間:7月12日至8月31日。主辦單位:新竹市政府。地點:新竹市玻璃工藝博物館(新竹公園)。

新竹縣/新瓦屋插秧趣
時間:8月3日。主辦單位:新竹縣政府。地點:新瓦屋客家文化保存區水稻區。

新竹縣/義民文化祭
時間:8月9日至8月17日。主辦單位:新竹縣政府。地點:新埔鎮。

宜蘭縣/宜蘭國際童玩藝術節
時間:7月5日至8月24日。主辦單位:宜蘭縣政府。地點:冬山河親水公園。

宜蘭縣/夏日森林─快樂夜貓子
時間:7月15至9月30日。主辦單位:員山生態教育館。地點:員山生態教育館。

台中市/2014兩馬觀光季
時間:8月9至8月17日。主辦單位:台中市政府。地點:台中市后里馬場。

台中市/2014台中藍帶海洋觀光季
時間:7月26日至8月24日。主辦單位:台中市政府。地點:大安濱海樂園。

南投縣/2014南投火車好多節
時間:7月13日至8月17日。主辦單位:南投縣政府。地點:集集、濁水、水里火車站。

南投縣/103水里玩水節
時間:7月19日至8月17日。主辦單位:南投縣政府。地點:南投縣水里鄉水里親水公園。

花蓮縣/2014花蓮翱翔季活動
時間:7月19日至8月31日。主辦單位:花蓮縣政府。地點:鳳林環保科技園區。

台東縣/2014台灣設計展
時間:8月2日至8月17日。主辦單位:經濟部工業局。地點:台東糖廠。

台南市/2014台南馬沙溝音樂節
時間:8月9日。主辦:台南市政府。地點:馬沙溝濱海遊憩區。

台南市/2014台南愛情城市七夕嘉年華
時間:8月2日至8月3日。主辦:台南市政府文化局。地點:台南市各區。

高雄市/2014大崗山龍眼蜂蜜文化節
時間:8月2日至8月10日。主辦:高雄市政府農業局。地點:大崗山自然生態園區。

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炎熱暑假到來,台中、台南、台東等地,將增設觀光公車路線,讓外出遊玩的旅客更能暢行無阻;全台也有不少讓你涼爽一「夏」的活動,快擦上防曬油出發吧。而要上班而不能玩樂的人們也別難過,基本工資將在7月調漲,開心笑一個吧!

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本文轉載自雅虎奇摩新聞網https://tw.news.yahoo.com/%E6%96%B0%E9%AE%AE%E4%BA%8B%EF%BC%8E%E5%A0%B1%E4%BD%A0%E7%9F%A5%EF%BC%8F7%E6%9C%88%E5%A4%A7%E4%BB%A3%E8%AA%8C-%E6%9A%91%E5%81%87%E9%81%8A%E7%8E%A9%E5%8E%BB-063106919.html

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最近氣溫逐漸攀升,天氣也變得非常悶熱,很多家庭開始吹冷氣,讓氣溫保持涼爽。不過台北馬偕紀念醫院小兒過敏免疫科主任徐世達提醒,冷氣剛開始使用前一定要清洗濾網,以免髒東西卡在濾網,導致過敏原孳生,此後清洗冷氣濾網的頻率依冷氣使用情況做調整。

冷氣濾網至少兩、三個月就要清一清,如果能每個月清潔濾網,更為理想。有些冷氣可顯示濾網是否需要清洗,使用者只要依標示清洗濾網即可。

徐世達主任指出,對於過敏患者來說,室內保持通風、空氣循環非常重要。有些家庭為了節省能源、節省電費,室內空氣不流通,室內同樣空氣不斷循環,這樣很容易讓灰塵、塵虫滿增多,如果又在家裡用瓦斯烹煮食物,室內空氣品質就會很差,且很容易讓空氣汙染、過敏原散佈於室內各角落,進而增加過敏、氣喘發作風險。

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根據日本厚生勞動省研究組調查,日本全國的腰痛患者預估有兩千八百萬人,四十到六十九歲族群中,約四成民眾都有腰痛煩惱。

 

「駝背、姿勢前傾」,是所有疼痛的元凶

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根據最新調查發現,國內逾3成青少年的主要舒壓方式為情緒發洩,如吶喊,其次為從事室內活動,包括聽音樂、繪畫,或利用正向思考等方式。專家建議,父母及師長應帶兒童、青少年建立運動舒壓的習慣。

董氏基金會去年4至7月舉辦「Blue go away海報徵選比賽」,從作品中分析881名高中職生及大專成人平常的舒壓方式。結果發現,34%利用情緒宣洩的方式舒壓,如大叫、大哭;15%從事室內才藝創作活動,如聽音樂、繪畫;14%利用心理層面的改變及心靈支持,如轉換想法;10%戶外休閒活動,如旅行。僅8%會透過運動舒壓,如游泳、跑步、打球等。

董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨指出,國內青少年舒壓的方式,多數為情緒發洩及從事室內活動,推測原因可能與現在的父母工作忙碌,導致孩子缺乏走出戶外的動機,舒壓方式以室內取材為主。

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漫長暑假即將到來,許多學生樂當「阿宅族」,在家打電腦、看動漫,肚子餓了就來碗泡麵充飢,嘴饞就隨手來包零食。國民健康署提醒,市售泡麵的鈉含量最高可達3120毫克,是一日建議攝取量2400毫克的1.3倍,經常將口味重鹹的泡麵當主食或點心,鈉攝取過量恐造成高血壓,增加心臟病和中風的風險。

 

每日鈉攝取量2400毫克 一碗泡麵就超標

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你經常感到疲勞嗎?老是覺得某部位有疼痛感?短時間內體重急速下降?老是有吞嚥困難、不明流血與淋巴結異常脖子腫脹等症狀,且找不出發生原因嗎?醫師表示,上述症狀,可能是罹患癌症的前兆,若民眾發現自身的生理狀況出現異常,且找不出病發原因,應多留意是否為癌症前兆所引起之不適,及早就醫接受醫師診斷、治療。

根據美國「Web MD」報導,當身體發出以下警訊,可能是罹患癌症的前兆,不可不注意。人體若出現明顯的症狀、型態改變,都可能是癌象的徵兆,包括久咳不癒、疲勞、發燒、疼痛、體重變化、吞嚥困難與不明流血與淋巴結異常脖子腫脹等,皆可能是罹癌的具體症徵兆。

 

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一提到癌症,多數民眾都會抱著恐懼的心態,甚至直接將癌症與死亡劃上等號。但癌症真有這麼可怕嗎?又是什麼原因造成癌症患者死亡率居高不下呢?醫師表示,造成癌症病情惡化的關鍵,與國人易忽視自身異常的生理變化、諱疾忌醫的觀念有很大的關係。事實上,許多的癌症在初期是有跡可循的,像潰瘍、異常出血、傷口不癒等症狀,都可能是罹癌的前兆。

 

台南市安南醫院放射腫瘤科主任梁永昌醫師表示,癌症其實沒有民眾想的這麼可怕,多數癌症初期的患者在接受治療後,都能有效的控制病情。根據多年的臨床經驗發現,造成癌症高死亡率的原因,多與國人易忽視自身的生理變化、諱疾忌醫,而延誤就醫,使癌細胞快速擴散有很大的關係。

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素有熱帶果王之稱的芒果,在夏天裡是人人最愛的水果之一,不僅可以解熱、止渴,更常常出現在各種店家裡頭,由此可見,芒果在夏季裡是不可或缺的一樣水果。但你知道嗎?過量食用它,恐導致體內血糖過高、上火等問題,所以提醒愛吃芒果的民眾,適量很重要,當心止渴消暑不成,反而對身體造成許多負擔。

 

豐富維生素A、C 給身體滿滿的營養

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梅雨季節才正要結束,馬上迎接海島氣候潮濕悶熱的夏季,皮膚科醫師提醒,小心灰指甲報到。對抗灰指甲首重耐心,若不想吃藥,可選外用藥物或含茶樹及特殊載體的複方精油,不用剉指甲,沒有藥物副作用。

皮膚科醫師趙昭明表示,夏天到,灰指甲更猖狂,微生物藉指甲損傷縫隙進入甲床,導致指甲下感染,被黴菌侵犯的灰指甲出現白、綠、黃色斑點並擴大或顏色變混濁,最後呈現粉、碎狀,指甲愈長愈厚,失去健康指甲的淡粉紅色,不光澤又沒彈性。

趙昭明指出,治療灰指甲分為口服和外用。口服是抗黴菌藥,需服6到12周,孕婦、哺乳婦女、孩童及肝腎功能不佳者不建議。許多人不愛吃藥,會選外用藥品治療,外用有藥水、藥膏和油劑。

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風靡全台的韓劇《來自星星的你》女主角千頌伊一句經典的台詞:「下雪了,怎麼能沒有炸雞和啤酒?」掀起國內上班族追逐吃炸雞配啤酒的風潮,但是,看在營養師眼裡,卻覺得這樣的搭配非常傷肝,甚至可能是形成脂肪肝的NG行為!

 

韓劇女主角在戲中最喜愛的「炸雞+啤酒」放鬆食物組合掀起上班族仿效,但是,這種令人吃起來直呼過癮的絕配飲食,卻也是傷肝的凶手。衛生福利部臺東醫院院長祝年豐醫師表示,這些食物都含有高油、高鹽、高糖,長時間累積在體內,當肝臟無法順利代謝掉,就可能形成俗稱「肝包油」的脂肪肝。如果不加以控制,會演變為肝炎、肝硬化,甚至是肝癌的「肝病三部曲」惡性循環。

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生老病死是每個人必經的過程,當家人走到生命的最後一刻時,我們該如何使他們安心的離開我們呢?

每個宗教都有自己的禮儀(如果沒有宗教信仰的話亦可參考內政部「國民禮儀範例」之喪禮及祭禮流程辦理),使往生者可以安然前往另一個世界...

若對於喪禮辦理流程有疑問,可參考下列連結:

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想要結婚嗎?

但想到結婚要張羅一堆事情就頭大???

下面連結網站裡有超實用的結緍流程介紹哦!

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餵小孩吃藥對親子來說都是一大惡夢,許多家長為了不會吞藥的幼兒,常要求將藥錠磨粉,藥師提醒,磨粉藥辨識困難,且有藥物汙染危險,建議優先使用糖漿劑、咀嚼錠、水劑等「兒童專用製劑」。

兒童身體許多構造皆尚未發育成熟,因此在用藥治療需更謹慎小心,台北市立聯醫和平婦幼院區藥師李美珊說,通常兒童藥物劑量須根據體重和年齡當作開方評估基礎,並按照不同疾病選擇最適當的藥品。

李美珊提供兒童用藥安全3藥訣:藥量不多也不少、好吞服免吃苦、藥袋核對最重要。李美珊指出,過去由於缺乏兒童親善的藥物設計,導致用藥問題叢生,家長餵小朋友吃藥時跟打仗沒兩樣。

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