生活の加減乘除

台北市國小二年級學童每三人就有一人近視，還有高度近視到一千四百度，書本須拿在七公分內、相當於一根食指長的距離，才看得到；遠遠看起來，像在「聞」書，不是看書。這是台北榮民總醫院與陽明大學，針對一萬兩千多位北市小二學童普查：有36%孩子近視，但是，逾半數家長卻不知情。

北榮眼科醫師許志堅表示，孩子剛出生時，眼球發育還不完全，大多是遠視；但隨著成長過程，眼球前後軸逐漸變長，太早近視，眼睛發育不穩定，恐致近視度數急速飆升。許志堅說，小一至小四學童近視，每年平均增加一百到一百廿五度；小四以上為每年七十五到一百度。

北榮青光眼科主任劉瑞玲表示，太早近視除會增加日後高度近視風險，甚至併發青光眼、視網膜剝離、黃斑部病變等失明機率也大增，「延後近視年齡非常重要。」

另外，不少家長把3C產品當作孩子哭鬧的「保母」。許志堅說，約6%每天使用3C產品逾2小時，這些孩子發生近視機率將增加38%，比起近距離用眼習慣不佳的危害更高，如看東西小於30公分會增加17%的近視風險，或用眼30分鐘沒休息10分鐘者，近視風險會提高19%，由此可見3C對視力的影響驚人。

本文轉載自雅虎奇摩新聞網https://tw.news.yahoo.com/3c%E7%95%B6%E4%BF%9D%E6%AF%8D%E5%8D%B1%E5%AE%B3-%E5%8C%97%E5%B8%82%E8%AA%BF%E6%9F%A5-%E5%B0%8F%E4%BA%8C%E8%BF%91%E8%A6%961400%E5%BA%A6-194500205.html