感冒要不要吃藥呢？因台灣的勞工朋友們工作繁忙，若不小心遭到感冒病毒感染，出了咳嗽或是發燒，第一時間一定會趕到醫院或診所請醫師開藥，而且最好是藥效越強越好，若吃了沒效，醫師恐怕還會被罵「兩光」。
但家醫科洛桑加參醫師就指出，其實病毒型感冒，幾乎是沒有任何藥物能夠直接治療，而診所醫師所開立的藥物多半是所謂的止咳劑、普拿疼等，只是把症狀壓制下來，但實際上，病毒還是在身體裡作祟，反而是這些藥吃多了，尤其是普拿疼，在我國B肝患者這麼多的情況下，會對肝臟造成影響。
但萬芳醫院家醫科陳柏臣醫師卻持反對意見，他認為台灣文化、地狹人稠等關係若民眾感冒治療的方法向國外取經，認為感冒不用吃藥，靠多休息多喝水，將會不符國情，畢竟台灣的工作環境沒辦法像美國，感冒可以休假在家休養，且地狹人稠的狀況，若咳嗽症狀無法緩解，恐怕很容易會讓飛沫到處飄盪。
3月起，針對解凍肉或冷藏肉品，農委會要求通路販售時，若是解凍的冷凍肉，須強制標示，違者將依消保法重罰150萬。此外，全台各地在本月舉辦不少路跑、健走活動，因寒冬躲在家的人，可以乘機出外活動筋骨，順便消耗冬天囤積的脂肪，迎接春天到來。
春節後，新式戶口名簿將大改版，不但提供線上查驗功能，若民眾願意載明詳盡個人記事，影本就能夠取代戶籍謄本，省下跑一趟戶政事務所的時間與申請費用。另外，春節假期結束，緊接而來的就是元宵節，台灣各地張燈結綵，熱鬧滾滾，除了在家品嘗元宵，也千萬別忘了走出門，感受濃濃的燈節氣氛。
■ 全國新措施
新式戶口名簿 影本取代戶籍謄本
2/5推新式戶口名簿，若願載明詳盡個人記事，影本可取代戶籍謄本。
加國帶骨牛與美牛雜碎開放 二月中登台
開放30月齡以下加牛進口，並同步開放美國牛雜碎的唇、耳、背板筋、腹隔膜等4項肉品進口。
補充保費明細申報 延至2/5
申報作業原定1/31截止，但因逢新年連假，延長至2/5。
兩岸美元匯款服務 二月實施
央行預計二月中旬開跑，可望省下四成手續費。
農曆春節將近，如果全身痛，不要以為只是過於操勞或工作壓力引起，專科醫師今天提醒注意是否為纖維肌痛症。
高雄長庚醫院神經內科、腦功能暨癲癇科主任醫師莊曜聰表示，如果因全身痛而導致無法出門辦年貨或大掃除，不要以為只是過於操勞或工作壓力引起不適，應立即就醫，可能纖維肌痛症上身。
莊曜聰說，出現全身痛，容易累，甚至失眠的症狀已經持續超過3個月，應立即就醫，建議可優先至神經、風濕免疫、復健或疼痛等科別向醫師諮詢，接受正確診斷與治療，不要隱忍或自行服用止痛藥。
一名中年婦人，常乾咳到喘不過氣，發生嘔吐、尿失禁，持續服用止咳藥水一年都無法改善，日前因嚴重咳嗽，甚至連走路都有困難，更無法說話，家人送至醫院檢查，確診為肺部非典型性感染，經過適當藥物治療後，病情已逐漸改善，咳嗽的困擾也減少許多。
收治患者的中山醫院感染科醫師謝從閭表示，該婦人經由痰染色顯微鏡檢查，發現是肺部非典型性感染，導致氣管收縮引發氣喘，因長期使用止咳藥，反倒減少咳嗽的反射動作，造成痰咳不出來，進而堆積在肺部，住院治療約10天，痰才漸漸排出，情況明顯改善。
謝從閭觀察發現，許多患者一咳嗽就猛喝止咳藥水，可能延誤病情，或過度使用而成癮，咳嗽是呼吸道受到刺激引發的反射性反應，目的是要維持呼吸道通暢與乾淨，若過度抑制咳嗽，發生有痰卻咳不出的情況，可能引發肺炎、肺膿瘍、敗血症、呼吸衰竭，甚至死亡。
身體免疫力是抵禦疾病的防線，能力越強，疾病罹患率就越少，一般認為多吃菇類能夠增強免疫力，但醫師表示，目前尚未有直接證據佐證大量服用菇類能幫助避免疾病，最好的保健方式還是均衡飲食、充足睡眠、與規律運動，擁有正常的生活作息，就能夠維持健康身體。
菇類多含有一定比例的多醣體，營養師金美琳表示，如黑木耳、香菇等的多醣體含量頗豐，有助維持身體的抵抗力；但要維持健康，各種食材都要攝取，才能發揮均衡的作用；不同顏色的植物性食物含有不同系列的植化素，具各異的生理效應。香菇等菇類食物多醣體含量多，但如果需控致普林攝取的民眾，建議酌量食用，不需一次吃太多。
不必因為某種成分而只吃幾種食物，也不能為了養生只吃蔬菜或五穀雜糧。營養師解釋，蛋白質是構成身體細胞的主要成份，而身體免疫系統也需要它才能正常運作。蔬菜、水果類提供的維生素、礦物質及膳食纖維，除了是維持身體生理機能必須外，膳食纖維還能改善腸胃機能、提升身體免疫力。
國道計程收費上路了，12月30日起免費通行3天，元月2日正式開始收費，怎樣的行程最省荷包，駕駛人可得好好盤算。迎接2014，跨年晚會、迎春活動接力登場，環保團體提倡「綠色跨年」，呼籲大家攜帶「環寶5器」：環保杯、筷、購物袋、餐巾布，並用手機代替螢光棒，節能又環保，歡樂不打折。
藥品與食物共同服用，可能產生交互作用並影響藥效，尤其慢性病患或癌症病人所服用藥物種類多，更要注意。常見可能引發藥物食物交互作用的食物包括葡萄柚、酒精、牛奶與鈣片，以及富含維生素K的食物。
●葡萄柚汁：
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