現代媽咪不只追求懷孕體重控制，就連外在也是許多媽咪重視的孕期功課之一，但由於染髮劑與指甲油的成分含有較多化學物質，若不好好遵守孕期美容原則，恐傷害腹中胎兒。準媽媽到底能不能染髮、燙髮、擦指甲油或進行其他形式的保養呢？本文將由專業醫師來為妳解答！
大多數人都曾聽說，懷孕期間應儘量避免染燙髮，如果可以的話，甚至連美甲、護膚都必須徹底拒絕，才能營造最純粹的環境，為胎兒帶來健康。不過，愛美是女人的天性，許多媽咪仍會在懷孕期間把自己打扮得俏麗、活潑，藉此讓自己擁有愉快的心情；這些做法雖不至於讓胎兒遭受強烈的負面影響，但準媽媽仍須注意自己的髮質與皮膚變化，選擇影響較小的護理方式，才可迎來健康的孕期環境。
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炎熱的夏季到來，夏月電價在6/1開跑，比起非夏月電價將提高不少，提醒大家要記得聰明省電，才能大省荷包，例如去福隆海邊看看沙雕，踏踏海水消暑；或者在公園樹下野餐，都是不錯的選擇喔！
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台北市國小二年級學童每三人就有一人近視，還有高度近視到一千四百度，書本須拿在七公分內、相當於一根食指長的距離，才看得到；遠遠看起來，像在「聞」書，不是看書。這是台北榮民總醫院與陽明大學，針對一萬兩千多位北市小二學童普查：有36%孩子近視，但是，逾半數家長卻不知情。
北榮眼科醫師許志堅表示，孩子剛出生時，眼球發育還不完全，大多是遠視；但隨著成長過程，眼球前後軸逐漸變長，太早近視，眼睛發育不穩定，恐致近視度數急速飆升。許志堅說，小一至小四學童近視，每年平均增加一百到一百廿五度；小四以上為每年七十五到一百度。
一名二十九歲男性從國小就有近視，後來更出現高度近視，右眼近視度數九百五十度，左眼近視度數則有九百七十五度，有一段時間他開始感覺眼睛腫脹、不適，看東西變得越來越模糊，到台北榮總檢查發現，已罹患中度以上青光眼，中間視野已經出現缺損，經過開刀治療，情況才沒有繼續惡化。
台北榮民總醫院青光眼科主任劉瑞玲表示，許多流行病學調查發現，高度近視的人較容易出現青光眼，過去青光眼患者以六十歲以上年長者居多，隨著近視人口增多，門診四十歲以下青光眼患者也越來越多。像這位年輕人就很擔心自己工作、婚姻受到影響。
（健康醫療網／記者張郁梵報導）你知道嗎？每個進行大手術的用血人，得需要三個捐血人的「熱血」才有辦法足夠支撐手術所需的用血量，這也是為何走在路上，常可見到捐血車在招募「新血」。其實，捐血不僅可助人，對捐血者而言，捐血還可促進新陳代謝，利人也利己。（圖片來源／取自網路）
除了「捐血一袋，救人一命」這種老掉牙的口號以外，到底捐血還有哪些好處呢？台灣血液基金會公關處長叢萍表示，從最明顯、最直接的優點來說，每次捐血時，護理人員都會為捐血人測量血壓、血紅素、還有免費血液篩檢，包括B肝、C肝、愛滋檢測等。貧血的患者多半是因為體內血紅素不足，但很多身體強壯的人都不知道自己其實有血紅素過低的問題。
本府5月份《5/19(一)》幸福相談室開始接受預約囉!!!
台灣工時長、工作壓力大，上班族好憂鬱！昨天董氏基金會發表一份調查指出，台灣有209萬成人有明顯憂鬱情緒，最讓其感到憂鬱的主因就是工作。
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時間進入春季尾聲，賞螢賞蝶的活動在全台開跑，如果你還沒看過點點螢光的夜景，或者蝴蝶翩翩起舞的模樣，不妨乘機外出走走。另外，五月即將開始報稅，提醒你別忘了申報喔。
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健康醫療網／記者關嘉慶報導）你知道正確洗手有五步驟嗎？ 確實執行「濕、搓、沖、捧、擦」洗手五步驟，才能有效預防病毒與細菌入侵；但根據新北市衛生局所做的調查顯示，民眾在洗手時，完成「濕、搓、沖、捧、擦」洗手五步驟的達標率，竟然只有0.5%，民眾在上完廁所後，洗手幾乎只是手沾濕後就閃人！
新北市衛生局在4月3日及8日在公園以實地觀察方式，記錄190位民眾如廁後洗手習慣；結果發現，有1成7未洗手，洗手者有8成2未使用肥皂或洗手乳，僅有0.5％落實濕、搓、沖、捧、擦的正確洗手5步驟。
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