105年度彰化縣政府「幸福協談室」聘請彰化基督教醫療財團法人鹿東基督教醫院林臨床心理師國勳,於下列日期來府提供諮詢服務,不論工作上或生活中有任何困擾著您的事,都歡迎您來和心理師聊聊哦~~~ 

 

本年度幸福協談室時間:6月20日、7月18日、8月15日、9月19日、10月17日、11月21日、12月19日

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 國慶A4Part2  國慶遊行_A4傳單  

國慶日本縣辦理遊行活動,歡迎大家來參加


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萬眾矚目~~最專業最盛大的國標舞界盛事

2016世界國標舞大賽將於8月21日(日)在彰化體育場熱情開舞~~

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【早安健康/張維庭編譯】晚上好好睡一覺,就能消耗300大卡,相當於慢跑1小時!著有「熟睡して痩せる『3・3・7』睡眠ダイエット」(暫譯:熟睡就能瘦的「3・3・7」睡眠瘦身法)的日本肥胖權威醫師左藤桂子,有著30年的肥胖治療經驗,表示睡眠與肥胖有著極大關連。透過掌握幾個要點,就能輕鬆邊睡邊瘦!

睡眠品質差影響代謝 一年差距10公斤

日本美容專欄作家庄司真紀表示,在睡不太好的狀態下,會產生過剩的食欲、代謝下降,形成易胖體質,而如果熟睡打造健康的身體,自然就能夠提高代謝,改善肥胖問題。左藤醫師表示,身為肥胖專門的醫生,當然需要呼籲想瘦得健康不能忽略營養以及運動,然而要是無法有正常的睡眠,即使加強了營養或是運動,想健康的瘦身也會變得非常困難。

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來來來~~~好康報你知

書中自有黃金屋~分享愛書、交換好書活動即將熱烈展開囉~

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要活就要動~~

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幸福家庭閱讀專區推廣系列活動
親職影片賞析活動~【阿嬤的小學堂】
播放時間:5/8(日)上午10:00
播放地點:市立圖書館四樓演藝廳
本活動無須事先報名
歡迎大小朋友一同前往觀賞

資料來源:彰化市公所

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 福興是塊寶地,北與鹿港古鎮毗鄰,南接芳苑鄉,福寶地區早期以水產養殖及水稻種植為主要經濟來源,

 橫跨於舊濁水溪上的「福寶橋」,是整個福寶生態園區的起點,就從這裡開始吧!

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視障小天使們看不見、看不好,但我們仍相信他們做得到! 練跑距離/流汗都沒少 ,比正常人需要花更多時間練習,慢慢克服,因看不見而害怕跨出步伐的恐懼

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