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又到了時序交替,冬天衣物準備陸續收納起來的時間。進行換季的長期收納之前要先將衣物清洗乾淨並徹底晾曬,注意清潔與收納的細節,才能確保衣物明年再穿時能常保如新。接下來分享一些收納前必做的衣物清潔與收納方法。

基本清洗/收納原則

1. 收納前,不管看起來乾不乾淨,一定要全部清洗一次後再收。若是沒有清洗乾淨,長時間下來,會對衣物造成不可挽救的損害,像是發霉、衣料變色等。

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梅雨季到了,下雨潮溼的氣候,在室外活動的民眾經常會被雨水溼透,使得體溫遽然下降,因而容易導致感冒或傷風,如咽喉痛、頭痛、發燒、流鼻水、咳嗽以及全身倦怠,一旦出現感冒症狀時,則需要多休息,不要過度勞累,或在醫師指示下,服用綜合感冒藥來緩和症狀。

此外,梅雨季節的空氣中常飄浮細菌顆粒,可能造成氣管炎或肺炎,罹患慢性阻塞性肺疾病者,應盡量避免在雨中活動,一旦有呼吸困難的症狀,則更應立即尋找醫師的援助。

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在梅雨季節,蒼蠅及蚊蟲繁殖生長較其他季節快速,倘若食物未能妥當保存而被蚊蟲蒼蠅接觸後,食後易罹患「急性胃腸炎」。此外,由蚊子為病媒的傳染性疾病,如登革熱或日本腦炎的個案較其他時節多。因此民眾在梅雨季節若有發燒、全身關節痠痛甚至難以忍受的頭痛症狀,則應提高警覺,並立即尋求醫師會診;此外,家中更應保持清潔乾淨,並避免存放含有汙水的容器或空瓶罐,以杜絕蚊蟲生長。 

某些皮膚病常出現在梅雨潮濕的氣候中,包括異位性濕疹、香港腳、汗癬、青春痘、丹毒甚至蜂窩組織炎,而這些皮膚病變常出現在個體的腳部、鼠蹊部以及腋窩等較不通風的部位,因此這些部位需要經常保持乾燥;而身體在沐浴擦乾後,最好再使用吹風機來進一步的吹乾,倘若已出現皮膚病變,要立即進一步治療。

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梅雨」是東亞地區獨特的天氣與氣候現象,主要是發生在台灣、日本與華南的春末夏初。由於該時期雨量特別豐富,且適逢長江中、下游一帶梅子成熟季節,因而稱為「梅雨」( Mei-yu、plum rains、Baiu),又因該時期降水多而連續,空氣潮濕,物品容易發霉,因此也稱為「霉雨」(mold rains)。

     梅雨季節來臨小心鼻子過敏:每年一到春雨、梅雨季節,就有很多過敏性疾病患者苦惱不已。過敏性鼻炎患者發作時全身不適,好像得了重感冒,持續時間長,嚴重影響工作效率。(資料來源:台灣梅雨面面觀陳正改/中央氣象局http://web.fg.tp.edu.tw/~earth/learn/esf/magazine/980302.htm

    為什麼梅雨季會造成過敏性鼻炎發作?因為冬天由大陸吹來冬北季風,屬於冰冷乾燥的氣候。而夏天吹西南風帶有海中水氣。梅雨季正值兩個季節交替,乾燥冰涼的環境與濕熱的水氣會合,造成不斷降雨。環境變得潮濕,溫度上升,構成過敏原--塵 、黴菌生長的絕佳環境,卻是過敏性鼻炎患者的惡夢。

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作者/ 聯安預防醫學機構/陳皇光醫師 提供諮詢

沒有感冒,卻鼻水不止,才開始享受春天陽光,身上卻多了莫名紅癢的疹塊,想躺上床好好休息,夜半無預警的長咳,讓你在這原本春天的時節,飽受氣喘磨難。

過敏,讓很多人生活上充滿了不方便與困擾。更可怕的是,它往往扮演著導火線的角色,引發許多疾病,或加重病情,忽視過敏,將導致嚴重後果,其中甚至包括死亡。正因為它的狡猾複雜和多樣面貌,更讓我們有需要去了解、預防以及學習如何與它相處。

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