目前分類:101年2月主題 (4)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 

元宵節簡介

    正月是農曆的元月,古人稱夜為“宵”,所以稱正月十五為元宵節。正月十五日是一年中第一個月圓之夜,也是一元復始,大地回春的夜晚,人們對此加以慶祝,也是慶賀新春的延續。元宵節又稱為“上元節”。

chcgper 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2012年台灣燈會將於彰化縣鹿港鎮舉行,中心主燈打破歷年紀錄,總高度及展幅均逾20公尺,總重達40公噸,仍是由中華電信贊助,並由世新大學教授曾永義命名為「龍翔霞蔚」,其設計構想以「龍行天下,光耀寰宇,祥雲四起,德披八方」為意象,以傳統文化民俗為基礎,結合藝術、科技與時尚。

「2012臺灣燈會」訂於2月6日(星期一)元宵節當日晚間7時正式開燈,主燈每半小時展演一場燈光秀,活動將延續至2月19日(星期日)晚上10點30分結束。

有關燈會詳細資訊可參閱:

chcgper 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

連續9天假期,大家都過了個愉快新年,除了全家團聚一起,還吃了不少美食,結果您是否Hold住身材了,體重上升嗎?夏天很快就到來,大家要把握時間,減掉春節期間吃進的脂肪,在這裡提醒您想成功地減肥〝七〞字秘訣,就是「少吃、多動、有恆心」

「少吃」
    少吃絕不是有一餐沒一餐,而是不要吃宵夜,少喝含糖飲料,但是早餐和午餐一定要吃。晚餐最好在八點前吃完,因為晚餐的食物大部分會儲存轉變成脂肪。

chcgper 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

連續九天的年假是否感到意猶未盡呢?長假後易患「長假症候群」,您是否已經恢復放假前的戰鬥力,該如何盡快重拾上班的活力呢?

為恭紀念醫院沈君傑醫師,提出一些收心操的觀念和作法,供參考。

一、在收假前的半天或一天中,安排較閒適卻符合平日生活的作息,如此可輕易達成收心目的。例如最後一個半天則可睡個午覺,準備隔天所需要的文件、排行事曆、工作進度表等,讓心中有個底,按時或提前1~2小時上床睡覺,隔天上班將比較有精神。

chcgper 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼